Comment l’hypnose et l’auto-hypnose peuvent très vite changer votre vie
Cher ami,
Je me suis aperçu au fil de mes rencontres que ce qui fait la différence entre les individus, n’est pas tant dans la nature de leur cerveau, mais dans la manière dont ils s’en servent.
Or, on ne vous a pas livré à la naissance le mode d’emploi de votre cerveau. C’est un peu comme si vous aviez à votre disposition un ordinateur très puissant et que vous l’utilisiez uniquement pour faire des additions et des soustractions. Ne pensez-vous pas que c’est là un incroyable gâchis ? C’est pourtant ce qui se passe pour la plupart des gens.
Par exemple, certains essayent de changer et de s’améliorer en utilisant leur volonté, c’est-à-dire à l’aide de processus conscients. Mais une telle façon d’agir est non seulement fastidieuse, mais elle ne marche que très rarement. En effet, elle va complètement à l’encontre du véritable mode de fonctionnement de notre cerveau.
On peut réellement comparer votre cerveau a un ordinateur. En effet, tout comme dans un ordinateur il y a dans votre cerveau des programmes de comportement. Lorsque vous avez appris à marcher, parler ou écrire, cela a nécessité chaque fois un long processus d’apprentissage. Puis les bons schémas de comportement ont été stockés dans votre inconscient.
Il en va de même pour l’image que vous avez de vous-même (bonne ou mauvaise) et pour vos autres programmes de comportement dans la vie, que ce soient des programmes de succès ou des programmes d’échec.
L’auto-hypnose vous donne accès aux mécanismes les plus profonds de votre psychisme qui sont présents dans votre subconscient et sont habituellement hors de votre portée. C’est ce qui fait de l’auto-hypnose un puissant outil de changement car elle vous donne accès à vos ressources inconscientes, là où se trouve la racine même de tous vos actes.
Avant d’aller plus loin, recevez maintenant par email notre newsletter sur l’Hypnose, l’Auto-Hypnose et la Maîtrise de votre personnalité écrite par le Professeur Francis Dessart. Elle vous apportera de précieuses informations sur la manière d’agir sur votre subconscient, de changer vos comportements et dépasser vos blocages. Insérez juste votre prénom et adresse email complète.
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Savez-vous ce qu’est vraiment l’Hypnose ?
L’Hypnose est en réalité un état modifié de conscience caractérisé sur le plan de l’électroencéphalogramme par l’apparition d’ondes alpha.
Les ondes alpha ne sont pas caractéristiques du sommeil, mais plutôt de l’état intermédiaire entre veille et sommeil, état que nous expérimentons chaque nuit juste avant l’endormissement et le réveil. Nous retrouvons aussi les ondes alpha dans la phase de rêve dite de « sommeil paradoxal ».
L’hypnose n’est donc pas un état d’inconscience !
Cette conscience qui demeure en partie éveillée, constitue le point de passage qui donne accès au subconscient du sujet. C’est par ce point que la voix de l’hypnotiseur passe.
Cette voix, par le biais de suggestions, va implanter des images et des ordres dans le subconscient du sujet. Ainsi l’hypnotiseur va pouvoir suggérer au sujet qu’il a chaud, ou au contraire qu’il a froid et, effectivement, celui-ci va alors ressentir ces sensations.
L’hypnotiseur peut aussi profiter de la transe pour suggérer des choses bien plus intéressantes sur le plan thérapeutique. Par exemple, la disparition de la douleur ou la modification du comportement. Insérez juste votre prénom et adresse email complète.
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